सविता मराठे

मित्र कोच

सविता एक शिक्षातज्ञ, करिअर अॅडव्हायजर और सॉफ्ट स्किल्स ट्रेनर हैं| वह छात्रों को उन की रुचि  और दृष्टिकोन के अनुरूप करिअर का मार्ग निश्चित करने में सहायता करती हैं|वह सॉफ्ट स्किल्स, स्ट्रेस मॅनेजमेंट और पर्सनॅलिटी डेव्हलपमेंट के प्रशिक्षण कार्यक्रम भी चलाती  हैं|

सविता मराठे के बारे में

प्रशिक्षक के रूप में काम करते समय उन्हें यह एहसास हुआ  कि उनमें लोगोसे संवाद बनाने की प्राकृतिक क्षमता है| उनका यह विश्वास है की असरदार संवाद से अच्छे  रिश्तें  बनाए जा सकते हैं-फिर चाहे वह निजी रिश्तें हो या व्यावसायिक| उन्होंने “डॉक्टर-पेशंट कम्युनिकेशन”पर एक मोड्यूल बनाया है जो कई मेडिकल कोलेजेस में उपयोग में लाया जा रहा है |

दो व्यक्तियों  के बीच होनेवाले किसी भी संवाद में “सहसंवेदना का स्थान सबसे अहम होता है”-यह उनका मानना है और यही बात उनके काउन्सेलिंग और मेंटोरिंग में दिखाई देती है| “Gnothi Seauton” से प्रेरित, जिसका मतलब है “खुद को समझिए”, सविताजी का यह मानना है की एक बार आपने व्यक्तित्व को, विचारोंको और भावनओं को समझा और उन्हें स्वीकार किया, तो हमारे जीवन में आने वाली कई तनावपूर्ण स्थितियों का मुकाबला करना बहुत आसान हो जाता है, जो हमें मन की शांती प्रदान करता है|
आप उनमें  एक सहसंवेदना रखने वाले, खुशमिजाज व्यक्तित्व को देख सकते हैं जो सहायता करने के लिए हमेशा तैयार है|

मेरी यात्रा

करिअर अॅडव्हायज़र और ट्रेनर के रूप में काम करते समय मुझे  यह महसूस हुआ कि हमारे बहुत से निर्णय हमारी पूर्व धारणाओं पर आधारित होते हैं जो  की हमारे विचार और विश्वास के कारन बनी होती है|बहुत बार यह देखा गया है कि यह धारणाएँ   हमारी भावनाओं पर और निर्णय प्रक्रिया पर हावी हो जाती हैं, जो अंतमें हमारे मन में घुस कर तनाव और निराशा का कारन बनती हैं|मेरा सहसंवेदनशील स्वभाव मुझे हमेशा यह बताता था कि जो लोग मेरे पास करिअर परामर्श  के लिए आते थे उन्हें मैंने कुछ और ज्यादा देने की जरुरत है| अंत में मैंने यह निर्णय किया कि मैं हयूमन सायकोलोजी का अभ्यास करूँ  जिससे  मेरे विद्यार्थी जिन  मानसिक समस्यओंसे जुझ रहे हैं उन्हें सुलझाने में मुझे मदद  मिले  |यह सोचकर मैंने साल 2015 में सकाळ ई-लर्निंग सेंटर द्वारा चलाया जाने वाला सायकोलोजी का कोर्स ज्वाइन किया| मुझे लगता है की यह मेरी जिंदगी में घटी सबसे अच्छी घटना है| क्यों की वहीं पर मेरी मुलाकात पारस  से हुई और मुझे सायकोलोजिकल काउन्सेलिंग की कई सारी संकल्पनाओं  तथा तकनीकों के बारे में जानकारी मिली, जिन में सब से महत्वपूर्ण थी Rational Emotional Behavioral Technique (REBT).

यह एक पूर्णत: साक्षात्कारी अनुभव था| मैंने यह जाना की हमारा व्यवहार हमारे विचारों का संकलन होता है, जो विभिन्न भावनाओं को जन्म देता है, जिस के कारन हम विशिष्ट तरीके से आचरण करते हैं| और अगर हमने मन को किसी खास तरीके से कार्य करने के लिए प्रशिक्षित किया तो हम अपने व्यवहार में बदलाव ला सकते हैं|

“जीवन बहुत सरल है, लेकिन उसे जटिल बनाने पर हम ज़ोर  देतें  हैं |”

पारसजी के साथ मेरा संपर्क बना रहा जब मैंन उनके अॅडव्हान्स कोर्स में शामिल हुई| पारस ने हमें Transaction Analysis से अवगत कराया जो की सायकोलोजी की और एक असामान्य तकनीक है| अनजाने में मैंने यह सारी तकनीकों का उपयोग मेरे निजी जीवन में करना शुरू किया और मैंने यह देखा की मैंअधिक शांत और गैर-आलोचनात्मक व्यक्ति बन गई हूँ| मै खुद को और अच्छे से समझ रही हूँ-मेरे विचार, भावनाएँ   और धारणाओं के बारे में अवगत हूँ| यह बात जानना मेरे लिए “Eureka” क्षण था| बाद में मेरे छात्रों और उनके माता-पिता की भावनात्मक समस्याओं को सुलझाने  के लिए मैंने इसका प्रयोग मेरे काम में करना शुरू किया जिसके परिणामस्वरूप मैं उचित निर्णय ले पायी | और मुझे मेरे कार्य के द्वारा प्राप्त होनेवाली यथार्थ संतुष्टि का अनुभव हुआ|

मेरे लिए तवमित्रम् का मतलब क्या है

आयु की परवाह किए बिना हर दिन जीवन की माँगे  बढ़ती जा रही है| हर कोई किसी न किसी प्रकार का दबाव या चुनौती महसूस कर रहा है और उस से लड़ने के लिए अपने अपने तरीक़े  लागू कर रहा है|

इससे अल्पकालिक रहत तो मिलती है मगर बेचैनी के असली कारन का हल नहीं निकल पाता और वह वैसी ही बनी रहती है| इसलिए जब ऐसी चीज़ें   इकठ्ठा होने लगती  हैं तो क्रोध, दुःख और निराशा के रूप में भावनाओं का उद्रेक होता है|
ऐसी स्थिती में कोई पास होना जरुरी है, कोई मित्र या कोई ऐसी व्यक्ति जिस पर भरोसा किया जा सके, जो अनिर्णायक रूप से हमें सुने और इस परिस्थिति से मुक्त होने में हमारी मदद करे या ऐसा कोई उपाय हमें बताए जिससे हम मन की शांति का अनुभव कर सकें | ऐसा मित्र, जो ज़रूरत पड़ने पर हमारा हाथ थामे, लेकिन हमारी बैसाखी न बने|

तव-मित्रम् की भूमिका हर दृष्टी से ऐसी ही है| “ऐसा मित्र, जो जरुरत पड़ने पर हमारा हाथ थामे, लेकिन हमारी बैसाखी न बने|” यह एक मंच है जो आपको आपका जीवन शांतिपूर्ण बनाने में मदद करेगा ताकि आप स्वयं से और औरों से अपना रिश्ता सुधार सकें और एक अच्छी जिंदगी जिएँ |आपको यहाँ ऐसे मार्गदर्शक और मित्र मिलेंगे जो आपकी सर्वोत्तम सहायता करेंगे और आनंद के प्रति जाने वाले मार्ग खोजने में आपकी सहायता करेंगे|
तो आप के सर्वोत्तम गुण-कौशल के साथ आगे आइए और तव-मित्रम् से जुड़ जाइए जो आपके, मेरे, हमारे और पुरे समुदाय के आनंद के लिए कटिबद्ध है|